キッズ体操×体幹トレーニングクラス 毎週水・金曜日 16:30 〜 17:20 毎週土曜日 12:15 〜 13:05 このクラスは基本的に小学1〜3年生を対象にしており、マット運動や鉄棒、跳び箱、ビーム(平均台)、トランポリン、その他、自重や器具を使った体幹トレーニングな...

10月は多くの学校や幼稚・保育園で運動会が開催されましたね🎌 私も自身の子どもが通う、多摩第一小学校で19日(土)に、関戸みどりの保育園では26日(土)に行われ、2週続けて観覧させていただきました🙂 どちらもスタジオから近隣であるため、いつもスタジオで一緒に運動している...

○ 体幹トレーニングで身体の土台作り 最近では小学生や中学生を中心に、いつも頑張っているスポーツの競技力向上のために、または体幹を鍛えてしっかりとした身体作りをしたいといった目的でご入会をいただいたり、プライベートレッスンのご依頼を受けることが多くあります。...